WUSSTEST DU SCHON?
Im Unterschied zum Langhantel- oder Gerätetraining bietet dir das Training mit einem Widerstandsband eine kontinuierliche Muskelspannung. Hier arbeitest du gegen den Widerstand des Bandes und nicht nur gegen die nach „unten“ ziehende Schwerkraft. Dies hat den Vorteil, dass deine Muskeln effektiver beansprucht werden und du einen stärkeren Trainingseffekt erzielen kannst. Die besonders griffige Innenseite vom Deuser Band® bietet dir dabei besonders guten Halt.
DAS TRAINING MIT DEM DEUSER BAND®
Das dynamische Ganzkörpertraining mit einem Widerstandsband stärkt deine allgemeine Fitness und Kraftausdauer. Es ermöglicht dir ein Training jederzeit an jedem Ort – das kleinste Fitnessstudio der Welt.
- Besonders geeignet für den Reha- und Therapiebereich
- Ideal zur Progression (z.B. bei Klimmzügen & Liegestützen)
- Bestens zum Dehnen geeignet
- Einzel- und Partnerübungen möglich
TRAININGSTIPPS
Wärme dich vor jedem Training 5 Minuten auf, um Atmung und Kreislauf in Schwung zu bringen und deine Muskeln zu lockern – Tipp: leichtes Radfahren, Seilspringen oder Laufen auf der Stelle.
Achte bei deinem Training immer auf eine korrekte Ausführung.
PRODUKTQUALITÄT
In der Januarausgabe 2020 wurde unser Deuser Band® Original von Öko-Test als einziges Widerstandsband mit dem Prädikat SEHR GUT ausgezeichnet.
ALLGEMEINE GEBRAUCHSHINWEISE
Wir empfehlen dir bei deinem Training das Band nur an stabilen und abrutschsicheren Haltepunkten zu befestigen. Prüfe vor der Übung, dass du mit keinen scharfen Kanten oder rauen Flächen in Berührung kommst. Das Deuser Band® lässt sich leicht mit kaltem/lauwarmem Wasser ohne Seife reinigen.
LIEFERUMFANG
- Deuser Band®
- Eine detaillierte Trainingsanleitung mit über 20 Übungen
- Inkl. Trainings-App
