Hula Hoop®

Artikelnummer: 121035
  • Qualität: Unsere Produkte werden mit größter Sorgfalt geprüft, um unseren hohen Standard einzuhalten. Material: ABS, NBR-Schaum
  • Einfach : Mit einem Ø von 90 cm und einem Gewicht von 1,5 kg ist der 6-teilige Hula-Hoop der ideale Partner für dein Workout und optimal für die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
  • Abnehmen /Massage: Mit einem regelmäßigem Workout von ca. 20 Minuten kann der Hula Hoop beim Abnehmen helfen. Die wellenartige Innenseite sorgt für einen Massageeffekt, regt die Durchblutung an und strafft das Bindegewebe.
  • Klick - System : Der Deuser Hula Hoop ist in Sekunden startklar. Das Klick-Systems bietet Halt für die Verbindungsstücke und ermöglicht somit ein sicheres Training.
  • Überall benutzen : Mit dem Hula Hoop kannst du zuhause und auch unterwegs trainieren. "Hullern" macht immer und überall Spaß und gute Laune.
34,99 €
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Beschreibung

Hoola Hoop: vom Kinderspielgerät zum Trendsport

Die Popularität des Hoola Hoop hat in den letzten Jahren rasant an Fahrt gewonnen. Die in vielen Größen und Farben erhältlichen Reifen sind nicht mehr nur als Spielgerät für Kinder bekannt, sondern haben einen vollkommen neuen Fitnesstrend befeuert. Die Beliebtheit des Hoola Hoop-Trainings kommt nicht von ungefähr. Im Gegensatz zu vielen anderen Sportgeräten bietet der Reifen einen entscheidenden Vorteil: Er ist das perfekte Basic für ein Ganzkörper-Training und garantiert dabei noch jede Menge Spaß und Abwechslung. Der entscheidende Unterschied ist, dass du dauerhaft mit dem ganzen Körper in Bewegung sein musst, um deinen Hoola Hoop schwingen zu lassen.

Wie wirkt sich ein Hoola Hoop Workout auf deinen Körper aus?

Dein Körper befindet sich permanent in Bewegung und muss einiges an Kraft und Ausdauer aufbringen, um Kalorien zu verbrennen. Damit fördert ein regelmäßiges Hoola Hoop Workout in jedem Fall die eigene Fettverbrennung. Gleichzeitig unterstützen die Bewegungen aber auch eine Mobilisierung der Wirbelsäule. Sie beugen der Entstehung von Rückenschmerzen vor, kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur und sind ideal, wenn du deinen Rumpf stabilisieren möchtest. Des Weiteren profitiert das gesamte Herz-Kreislauf-System von dem Hoola Hoop Training. So kommt auch der Stoffwechsel in Schwung.

Für wen bietet sich ein regelmäßiges Hoola Hoop-Workout an?

Du möchtest dich fit halten oder suchst einen unterhaltsamen Einstieg in dein individuelles Sportprogramm? Dann ist das regelmäßige Hoola Hoop-Workout ideal. Ein großer Vorteil ist der einfache Einstieg. So kannst du jederzeit in dein Hoola Hoop-Training einsteigen. Du musst keine großen Vorbereitungen treffen und kannst dein Workout bei Bedarf auch ganz einfach nach draußen verlegen. Die Übungen lassen sich vielfältig variieren, sodass es auch bei einem häufigen Workout nicht langweilig wird.

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Anleitung und Übungen

Anleitung Hula Hoop